Reishi mantarı, Asya’nın sıcak ve nemli bölgelerinde yetişen bir mantar türüdür. Latince adı Ganoderma lucidum olan reishi mantarının kırmızı, mor, yeşil, beyaz, sarı ve siyah renkli çeşitleri bulunmaktadır. Kırmızı reishi mantarı, üzerinde en çok çalışılmış, günlük kullanıma da en çok katılmış olan ganoderma çeşididir
Reishi mantarı, geleneksel Asya tıbbında önemli bir yere sahiptir. Reishi mantarının faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olması, yorgunluk ve depresyonla mücadele etmesi, kan şekerini kontrol altında tutması ve hücre hasarını önleyen antioksidan etkiye sahip olması sayılabilir.
Reishi mantarı genellikle kuru veya sıvı, kapsül veya toz formunda bir ekstrakt olarak alınır. Kurutulmuş reishi mantarları bütün olarak veya toz halinde tüketilebilir. Kurutulmuş reishi mantarları çorba ya da çaya katılabilir.
Reishi mantarı yetiştiriciliği, doğal ortamında yetişmesi zor olan bir mantar türüdür. Ancak, reishi mantarını evde yetiştirmek mümkündür. Reishi mantarını yetiştirmek için birkaç farklı yöntem vardır. Bunlar arasında, mantarın doğal ortamına benzer bir ortam oluşturmak, mantarın yetiştiği ağaçların kütüklerine mantarın sporlarını eklemek ve mantarın yetiştiği ortamı hazırlamak yer alır. Reishi mantarını yetiştirmek için, öncelikle mantarın yetiştiği ortamı hazırlamak gerekiyor.Reishi mantarını yetiştirmek oldukça kolay bir işlem değildir. Bu nedenle, reishi mantarını yetiştirmek isteyenlerin, konu hakkında detaylı bilgi sahibi olmaları ve gerekli malzemeleri temin etmeleri gerekmektedir.
Reishi mantarı, geleneksel Asya tıbbında önemli bir yere sahip olan bir mantar türüdür. Reishi mantarının faydaları arasında;
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olması,
- Yorgunluk ve depresyonla mücadele etmesi,
- Kan şekerini kontrol altında tutması,
- Hücre hasarını önleyen antioksidan etkiye sahip olması sayılabilinir.
Reishi mantarının ayrıca;
- Cinsel gücü arttıran özelliğe sahip olması,
- Sakinleştirici etkisi, hafıza güçlendirici etkisi,
- Enerji arttırıcı etkisi,
- Sedef hastalığına olumlu etkisi,
- Böbrek yetmezliği hastalığından korunmaya yardımcı olması,
- Yorgunluk ve halsizliği önlemesi gibi faydaları da yapılan araştırmalarde yer almaktadır.
Reishi mantarı genellikle kuru veya sıvı, kapsül veya toz formunda bir ekstrakt olarak alınır. Kurutulmuş reishi mantarları bütün olarak veya toz halinde tüketilebilir. Kurutulmuş reishi mantarları çorba ya da çaya katılabilir.
reishi mantarı,reişi mantarı,gıda takviyeleri,takviye edici gıdalar,reişi mantarı faydaları
